红参的功效有哪些 有哪些食用方法
2020-09-11 分类:养生药膳
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红参有很好的滋补作用,故而成为了大众眼中的送礼佳品,那么红参到底有哪些功效和作用呢?它的食用方式又有哪些呢?
红参的功效有哪些1.减少疲劳
红参对中枢神经系统具有兴奋作用,能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,减少疲劳感。
2.补中益气
红参可以大补元气、复脉固脱,为拯危救脱之要药。
3.滋补脾肺
红参具有补肺健脾的功效,可用于脾胃虚弱、时感胃中寒冷、长期腹泻。
4.生津安神
红参是具有养心安神、补脑益智的功效的。
5.壮阳补肾
红参通过扩张男性生殖器官的海绵体血管,达到增强勃起的能力,从而达到壮阳补肾的功效。
6.抗癌
红参对癌症也是有一定抑制作用。
红参的食用方法有哪些本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载1.炖煮
红参直接食用,会有苦味,因此大多喜欢和鸡肉、排骨等食材一起炖煮。
2.蒸食
除了炖煮之外,有人也喜欢将红参同其它食材同蒸。
3.冲泡
可以直接将干红参泡水当茶饮。
哪些人不适合吃红参1.阴虚火旺者
2.脑出血患者
3.脾气暴躁而面色发红者、发热者
这类症状的人食用红参会加重病情甚至会出现发热等症状。
4.青少年
青少年处于发育期,食用红参会出现早熟。
5.心脏病患者忌食
6.高血压患者在服用前,要听医嘱。
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