宝宝红薯辅食的做法 宝宝吃红薯要注意什么?

红薯又叫番薯、地瓜，是一种很常见的食材，并且营养价值非常的高，含有丰富的纤维、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，不仅适合大人吃，给小孩子做辅食吃也有很多好处，那么下面每日养生网tqys.net就带大家了解一下宝宝红薯辅食的做法吧!

红薯辅食怎么做?

1、红薯芥菜粥

材料：红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量

做法：先将大米放到锅里，加入水煮成粥;红薯去皮切大块，放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用;鸡肉切成细条，加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟;把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟，最后加切成碎的芥菜就可以了。

2、酸奶红薯泥

食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。

做法：先将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥;加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形;将酸奶淋在红薯泥上借口食用。

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