低血压吃什么中药好?低血压的注意事项(2)

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低血压有哪些注意事项?

1、低血压人群不要剧烈活动，以免造成脑供血不足，出现晕厥、摔倒等不良症状，造成肢体的损伤。

2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

3、宜选择高钠，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

4、为防止晕到，老年血压低患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

低血压有很多不良症状，还不利于人们的健康，上文详细介绍了低血压适合吃的中药、以及注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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