吃番茄会晒黑吗?番茄不适合与什么一起吃?(2)
2020-03-09 分类：食材百科
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番茄不适合与什么一起吃?
1、番茄+鱼：番茄中的维生素C会降低蛋白质的营养价值，容易刺激胃粘膜形成不可消化的物质，引起腹痛、恶心和呕吐等症状。
2、番茄+蘑菇：它们一起食用会破坏类胡萝卜素，降低其营养价值。
3、番茄+猪肝：猪肝会使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
读了上述几段文字我们可以发现，番茄是一种很好的食物，它并不属于感光食物，所以食用番茄不会使皮肤变黑，相反食用番茄还对皮肤有很多好处，所以我们可以适量吃番茄，不过大家在吃番茄的时候就要注意食物搭配，一些食物中的营养和番茄会有些排斥，吃番茄也要有所注意。
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