维生素A先天性缺乏怎么办 维生素A缺乏有哪些表现症状 这么多年终于明白了
2020-02-05 分类:春季养生
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维生素A是人体所必需的一种营养物质,如果维生素A缺乏,也会对身体造成一些不利的影响,所以就需要对身体进行适当的调养,那么维生素A先天性缺乏怎么办,维生素A缺乏有哪些表现症状呢?对于这些问题,下面就由每日养生网(m.tqys.net)来给大家进行一个解答。
先天性维生素A缺乏怎么办1、食疗
如果先天性维生素A缺乏,应该在饮食中多进食一些维生素A含量丰富的食物,比如动物肝脏、奶制品、新鲜的蔬果等。
2、药物治疗
维生素A缺乏的话,也可以在医生的见一下,适当服用一些维生素A的药剂,但是要注意安全,避免过量。
维生素A缺乏的症状表现本文原创栏目https://m.tqys.net/sj/cj/不得转载1、如果是轻度维生素A缺乏,其症状表现是不会太明显的,一般只是皮肤稍微粗糙、比较容易感冒发热等。
2、由于维生素A会影响身体中铁元素的代谢,所以维生素A缺乏也可能会导致出现轻度贫血。
3、维生素A缺乏还可能会导致看东西模糊。
4、免疫功能下降,很容易出现呼吸道感染等疾病。
维生素A过量摄入有危害吗维生素A属于脂溶性维生素,因此如果盲目补充的话,维生素A就会在人体内进行堆积,从而也会出现一些毒性作用,比如头痛、呕吐、烦躁等,因此在生活中,需要根据自身的身体状态来进行选择是否进行补充维生素A。
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