脾胃湿热后背长痤疮？一招解决你的烦恼

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很多人都有这样的烦恼，本来光滑的后背不知道从什么时候开始长起痘痘来了，后背也越来越油腻，慢慢的痤疮越来越多，夏天甚至不敢露出自己的后背，其实这很有可能是脾胃湿热，身体给我们的警告了。

后背长痤疮的调理方法之一

脾胃湿热很有可能是长时间生活习惯不健康，疲劳过度造成的，由于脾胃湿热而引起后背长痤疮，要想重新拥有一个光滑的后背，首先就要调理好自己的人体，改变自己脾胃湿热的状况，所以就要有一个良好的生活习惯，劳逸结合，不要太过劳累。另外，脾胃湿热也可能是因为久病不愈，生病以后长时间没有好转，身体里的毒素就会堆积，慢慢的体内就有了湿毒热毒，慢慢的就发展成了脾胃湿热，所以就要先把身体里的毒素排干净才可以，否则治标不治本，是没办法真正改变的。

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由于脾胃湿热而引起后背长痤疮，还可以通过药物或食疗来调理身体，比如平时可以多吃一些补脾益气的食物，像薏米，牛肉，鸡肉，红枣等，这些都是补脾益气的好食材，脾胃湿热的人可以适当的多吃一些。另外，芹菜，柿子，西瓜这些食物，脾胃湿热的人是不适合吃的，平时要注意不能多吃，否则就会加重自己脾胃湿热的状况，对身体是很不好的。

后背长痤疮的调理方法之三

后背长痤疮的原因有很多，平时可以多吃一些枇杷，冬瓜，这些食物都可以清热解毒，对于后背长痤疮的人来说是很有帮助的。如果后背的痤疮很多，很严重的话，也可以适当的拔火罐，拔火罐能够活络精血，清热解毒，对于后背长痤疮的人来说很有帮助。另外，后背长痤疮要尤其注意自己的个人卫生，洗澡的时候要注意清洁自己的后背，尤其是贴身衣物要换的勤一些，防止后背感染，让情况恶化。床上用品也要每个月都更换，保持后背的清爽干净。

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