为青春喝彩的毕业季 如何做到放肆养生两不误？

又双叒叕到六月毕业季，总以为毕业遥遥无期，转眼间却各奔东西，为抓住青葱岁月的尾巴，大家在毕业季的聚会上都使出全身解数，谢师宴，散伙饭，吃了又吃，喝了又喝，似乎要对即将过去的青春郑重地告别。天下无不散的宴席，挥手道别在即，不知何时才能重聚，好像一不留神，就会突然被社会拖进现实。

在各种毕业季聚餐上，胡吃海喝已是常态，再且美食当前，怎可辜负，三五好友，啤酒几打，吃吃烤串，谈天说地，这也许是毕业生踏入社会前最后一次无忧无虑的放纵了。但在肆无忌惮的庆祝毕业季之后，我们的身体是否吃得消呢？是否发出了种种抗议？

那么，如何在毕业季做到“放肆”“养生”两不误，让快乐加倍呢？

1. 及时清热降火

在炎炎夏日的毕业季，聚餐烧烤，零食，油炸食品，种种因素很轻易就引起身体上火，随之喉咙痛，牙肉肿痛，有口气，便秘等问题也接踵而至。

针对口腔上火引起的牙龈问题，改善牙龈肿痛，保持清新口气，

可采用片仔癀牙火清牙膏，片仔癀牙火清牙膏具有四大作用：

一是可以让可以有效的改善牙龈上火问题，从而让牙齿更健康；

二是带有淡香味，可以改善口腔生态环境使之达到口腔口气清新；

三是护龈固齿；四是健康牙周。

片仔癀牙火清牙膏还可有效解决因上火而引起的多种口腔问题，如烧烤党多发的牙龈肿痛、口腔溃疡，热气导致的牙龈出血、口臭、黑黄牙、牙龈炎等等。上火宵夜应酬多，用这款下火牙膏来解决吧！

搭配高露洁小白刷使用，高露洁小白刷三维刷头，多角度实力洁齿，从牙齿表面到牙龈线；3D声波，欧姆龙引擎20000/分钟，更好的呵护；三种柔软刷毛，更有效清洁，可以产生非常柔和的齿间清洁感觉哦。更有效的解决多种口腔问题，保持口气清新更亲切！

2. 清肠道，助消化

有效的缓解在毕业季胡吃海塞引起肠胃吃不消的问题，改善消化不良，肠胃炎，便秘等毕业季聚会后遗症，清理肠道，消积化滞，帮助消化是重要的一步。

立顿柠檬茶是立顿上等即溶红茶与天然柠檬口味的美妙结合，兼含柠檬的清新果香和红茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人体每天所需的维生素C，天然健康。立顿柠檬茶不仅可以缓解胡吃海喝的聚餐后遗症的肠胃消化问题，而且还可以在毕业旅行，或工作面试中感受到清爽舒畅，焕发神采，振作精神！

3.健康养胃，清口解馋

胡吃海塞后的消化不良问题，总会随即引起食欲不振，在即将踏入社会奋斗的毕业生们，又怎能允许身体在这个节骨眼上掉链子呢？所以我们在“放肆”后，清肠道后，也要健康养胃，同时为了解馋，我们能吃点清口养胃的小零食。

良品铺子果丹皮山楂卷是一种不错的零食，清口解馋，健胃消食，开胃助消化，消积化滞，活血散瘀，还含有多种维生素。这就特别适合消化不良，食欲不振的聚餐后遗症患者们，解除油腻助消化，同时也是减肥小姐姐们的解馋宝贝哦。

身体是革命的本钱，为青春喝彩的毕业季，即使放纵自我，也要好好养生。无论是肆无忌惮的青春岁月，还是各奔东西的步入社会，都要勿忘初心，忠于自我。