陈皮泡茶有哪些好处 止咳化痰的好帮手！(2)

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陈皮茶的正确冲泡方法

选的陈皮年份越久，单独泡茶口感越好，推荐大红泡水，苦涩味会轻些。

此外按采收时间可分为青皮、黄皮和大红皮，它们的成熟度依次增加、含糖量增多，因此推荐大红泡水，苦涩味会轻些。

尽管陈皮茶可以养生，但是并非放的越多越好，当茶水失去平衡难免就会口味发生改变。

取5到10克陈皮，然后烧开适量热水将陈皮洗一下、去除陈仓味，再倒入开水冲泡，约半分钟即可出汤。

因陈皮属辛、苦，浸泡时间长了会有苦涩味，为保证获得最佳口感，建议20分钟内饮完。

以上就是关于陈皮泡茶的好处以及陈皮泡水的正确操作方法介绍，陈皮泡水虽然好，但建议适量饮用，而且陈皮泡水并不适合所有人哦，更多养生健康资讯请关注每日养生网。

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