补肝益肾润五脏 五味子的功效和作用到底有哪些?
2018-08-18 分类:养生药膳
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从五味子的名字上就可以看出,其味道应该很奇特,事实也正是如此,五味子皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味,故被称作五味子。
五味子是生活中常见的一味中药,也是经方中比较常见的中药之一。其诸多功效也引得人们争相传谈,那么五味子究竟有哪些功效和作用呢,我们一起看看吧。
五味子的功效有哪些1、益气强肝
五味子含有多种补益元素,能够益气强肝,增强体力。
2、滋阴补肾
五味子入肝精,有补益作用,因此能够滋阴补肾。
3、增强免疫力
五味子中的五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应。
4、抗衰老
五味子中的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。
5、祛痰止咳
五味子能“收肺气”,故而对咳嗽等症状有很好的效果。
6、加强糖代谢
五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成。
五味子适合的人群有哪些本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载1、中老年体虚者
五味子有解疲劳,增体力的作用,因此对于年老体虚者有很好的补益作用。
2、肾气不足者
五味子有滋阴补气,填精益髓的作用,对于肾气不足,腰膝疼痛,有滋补和增强的作用。
3、免疫力低下的人
五味子能够益智健身,提高自身提抗力。
五味子的食用禁忌有哪些1、过敏者忌用;
2、糖尿病人忌用;
3、外感发热患者忌食;
4、五味子有小毒,因此不可过量食用,也不宜长时间食用。
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