80岁老太购买“神药” 导致双脚瘫痪 老年人如何养生？

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原标题：80岁老太购买“神药”，导致双脚瘫痪，老年人如何养生？

现在很多老年人为了能够身体健康一点，为了能够少给自己的子女添麻烦，他们开始找各种各样的养生方法，有的是一些养生的偏方，而有的一些是一些真正的养生方式。

现在市面上有很多的产品，打着养生保健的旗号，这些保健品面向的最大的群体就是中老年朋友，而且老年朋友他们对于这些保健品而言是非常喜爱的。

然而这对于一些不法商家而言，却是一个非常好的契机，他们觉得只要让中老年朋友去购买这些保健品，自己就可以有利可图。

每年我们总会看到老年人购买虚假的保健品，导致被骗财或者是生命出现威胁的一些报道，可是，依然会有人上当受骗。

一位80岁老太，花了十几万购买所谓的神药，本身她以为这种是保健品，对身体有好处，但是却没想到导致双脚瘫痪。

据悉，此前这位老太以前就特别是迷上了保健品，前前后后花了差不多有十几万，可是这些保健品吃进去之后，不仅身体没有变好，而且还生病住了院。

虽然说老太的生命是保住了，但是双脚却面临瘫痪，以后只能在轮椅上度日。但是医院的医生发现，老人平时吃的东西是存在问题的，然后家里人就把保健品给医生看了看，而医生的回答让家里人都冒出了冷汗。原来医生说这些所谓的保健品并不是有意义的东西，反而对身体有害。

其实除了这位80岁老太之外，还有很多老年朋友经常会购买各种各样的保健品，他们相信这些所谓的保健品对于自己的身体而言是有好处的，他们对此甚至是愿意花费高额的价钱。

有很多老年朋友他们退休之后拿着退休金，平时也没有特别需要用钱的地方，因此，这些钱往往被用来购买所谓的保健品方面。

然而这些我们所认为的保健品，实则却是危害身体的东西，对于中老年朋友而言，我们一定要养成一个正确的养生方式，不要轻易相信这些所谓的保健品。

那么对于中老年朋友来说，应该如何正确养生呢？不妨我们尝试做到以下几点，也许对于你的养生保健有好处。

第一，我们一定要平时养成规律的饮食，平时一日三餐按时进餐，当然每一餐确保要吃到七八分饱，不宜吃得过饱，多吃一些比较营养的东西。药补不如食补，食补是最健康的一种方式，不会对身体有所伤害。

第二，我们平时可以到户外运动运动，可以跟朋友一起聊聊天下下棋，或者是打打太极旅游，这些方式都对于我们的身体健康是有好处的。

第三，平时一定要跟朋友多沟通，良好的社交也是养生保健的好方法，一定要保持一个良好的心态，心态是影响身心健康的一个非常重要的因素，但是却往往被人们忽略。

现在养生不仅是老年朋友的事情，对于一些年轻朋友而言也是如此，所有的养生方式都应该以保证自己身体健康的前提下进行。

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