老年人洗澡要注意什么？夏天能不能天天洗？

洗澡是人们日常生活中正常的清洁工作，可以帮助人们身体洁净，有益于人们的身体健康，特别是在炎热的夏天，人们更容易身体出汗，所以就更需要洗澡了，那么大家知道老年人洗澡要注意什么吗?夏天能不能天天洗呢?

老年人洗澡要注意什么

1、首先老年人洗澡要注意水温不能太高，因为水温太高容易导致身体皮肤上的血管扩张，对于一些患有心血管疾病的老年人来说，是非常危险的，建议水温保持在37度左右即可。

2、另外老年人洗澡还需要注意吃饱饭之后不能洗、生病的时候不能洗澡、以及在运动的时候也不能立刻洗澡，这些时间段洗澡都不利于身体健康。

3、最后老年人在洗澡的时候时间也不要太长，以免出现呼吸困难、头晕恶心等不良症状，从而出现危险。

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不能。

洗澡虽然是对人体健康有益的清洁行为，但是就算夏天容易出汗也不要天天洗，首先每天洗澡不利于皮肤的健康，另外，很多老年人有三高的情况，如果天天洗澡也不利于人们的血管健康，严重的甚至会诱发心脑血管疾病。

老年人夏天什么时间洗澡好

饭后1到2个小时洗澡。

大家都知道洗澡是不能空腹的，也不能是刚吃饱饭的状态，这样对身体健康都非常不利，小编建议大家在饭后1—2个小时的时间洗澡，并且洗澡的时间也不要太长，保持在20分钟左右即可，最多不要超过半个小时。

洗澡是人们经常会做的事情，小编为大家介绍了老年人洗澡的注意事项、老年人夏天能不能每天洗澡、以及什么时间洗澡好，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多适合老年人的内容，希望大家能多多关注我们每日养生网的内容。

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