究竟要不要吃晚饭 人一辈子真的会健康的饮食吗

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#秋日好时光#从2013年陪妈妈治病开始就晚上不吃饭，按照古人的过午不食。刚开始的时候很难受，大概调整了几个月，也就是开始自动练功状态时就完全适应了。

比如这会大家都在吃晚饭，而我就可以静静的躺在车上码字。

老家人好多就在问我这么大的个子晚上不吃饿吗？其实晚上吃多了还真的难受。

比如吃多了人容易磨牙，打呼噜，流口水，口里有异味，大肚子等等。

根据子午流注下午三点开始就是水循环开始了，气息肃降，阳气收敛。而晚上刚好在六点左右，这时是肾经当令，这时候吃一肚子东西，脾胃已经下班了，肾就代偿帮胃去工作，久而久之，随着年龄的增加，肾慢慢就会车：出现透支，比如腰膝酸软，白发，耳鸣，记忆力减退，理解力下降，思维迟钝等等。

记得和一个朋友聊天，我经常看《西游记》里的情节给朋友举例子，朋友很含蓄无奈的说“冉哥，《西游记》不是经典……”好尴尬，于是就问朋友“什么是经典”

“楞严经”

我问朋友有没有，他说有，第二天他真的就拿来。我就随手翻看到波斯旬王出来的时候，就问他，这里是不是讲的和《西游记》一样的意思。朋友看了看说就是，他再也不说《西游记》不是经典了。

但是在看开始七处证心的时候，无意间知道了意识从哪里来了。其实我们身边的每个人都在无意识的给我们启示，我们很多时候接受不到。

教会人一个方法不难，难得是自己能不能把这个方法验证，其实很多时候我们自己只是知道就开始教别人。别人更难去验证，这样久而久之就把老祖先的很多东西都给失传了，我们还在说古人们把那些东西失传了，其实，弄失传的是我们自己。

古籍里面一样是真假并存，我们如果没有不惑的境界，根本就没有办法从中找到并汲取出来经验。个人一点拙见，先秦之前的书里面才能看到一点点影子。

《西游记》里面用小说的形式把真东西写出来了，我们只是把他当成小说看了。里面诗词歌赋一点境界也不次于《唐诗宋词》，需要非常扎实的古文功底才能看真正懂，包括到家里面的修行名词，需要自己内证，因为《西游记》把修行里面的所有功法总纲都明明白白写出来了。

其实，吃饭也是一种修行，什么时候？吃什么？吃多少？

相信能回答上来的人没有多少。

好多人就说了，这些问题都太简单了。其实我们生病还真的是吃出来的，“病从口入”嘛

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