冬季小儿咳嗽食疗偏方大全1 男性冬季补肾有哪些食疗方法

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冬季小儿咳嗽食疗偏方大全1

1、梨汁炖冬菇

用料：鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。制法：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

用法：梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。

2、白糖拌鸡蛋

用料：鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。制法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮。

3、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克.

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.

宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

男性冬季补肾有哪些食疗方法

男性在冬季时间，尽量多食用一些韭菜、板栗、山药、深海鱼类、黑豆、海带、黑芝麻、豆制品等滋补食材，对男性肾脏有很好的滋补作用。

男性在冬季时间，可以食用一些用中药材炖煮的汤粥，比如说肉苁蓉、鹿茸、冬虫夏草、锁阳、三七、藏红花等滋补中药材，在炖煮肉汤的时候，可以放入适量的中药材，对男性身体有很好滋阴壮阳的功效。

血脂高吃什么食疗效果好?

1、深海鱼：血脂高的人在日常生活中可以多吃一些深海鱼类，因为海鱼中一般都富含不饱和脂肪酸成分，食用可以降低人体胆固醇，具有一定的降血脂的作用。

2、大蒜：血脂高的人在日常生活中还可以常吃大蒜，大蒜是非常好的保健食物，富含大蒜素成分，可以降低血脂、还可以预防动脉硬化。

3、大豆：血脂高的人在日常生活中还可以多吃大豆以及豆制品，研究表明，每日摄入大概一百克左右的豆类食物，可以帮助降低一定的血脂。

冬季保养子宫有什么食疗方?

1、鸡蛋红枣汤

鸡蛋和红枣都是营养价值极高的保健食材，鸡蛋富含蛋白质和铁元素，具有补血益气的作用，而红枣也具有滋养气血的作用，所以鸡蛋红枣汤可以补中益气、补血养血，可以帮助调养子宫。

2、豆浆大米粥

豆浆大米粥是用大豆、大米为主要食材制成的，大家都知道大豆中不仅含有丰富的蛋白质、还含有卵磷脂，卵磷脂有益于子宫健康，而豆浆大米粥，具有清热润燥、调养子宫的作用。

月经痛经怎么食疗?

1、多喝热水：痛经的人一般身体中寒气都比较重，所以可以多喝热水，温暖子宫，并且驱散身体中的寒气，能够有效缓解痛经。

2、维生素C高的食物：因为很多痛经都是原发性的，而维生素C可以抑制前列腺素的分泌，可以有效缓解原发性痛经。

3、多吃温热食物：因为痛经多半存在宫寒问题，所以要多吃温热的食物，改善宫寒。

女性养颜都有什么食疗方法?

1、养颜茶：女性养颜可以喝茶，日常生活中有很多茶都具有养颜的作用，比如玫瑰茶可以活血去斑，红枣茶可以滋补气血，绿茶可以延缓衰老，百合茶可以美白养颜等等，大家可以根据自己的体质进行选择。

2、养颜粥：粥也是人们日常生活中常吃的食物，并且很多食材都可以用来煮粥，像是银耳红枣粥、枸杞山药粥、薏仁莲子粥等粥品都具有极好的美容养颜、滋补身体的作用。

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