发烧时如何物理降温?物理降温应该注意什么?

发烧是我们经常出现的症状，尤其是小孩子很常见，遇到发烧这种情况，大家不用手足无措，物理降温是一种很好的退热方式，它可以帮助患者增加皮肤的散热能力，以此达到退烧的目的，那么发烧时如何物理降温呢?接下来跟着每日养生网tqys.net一起来看看吧。

发烧时如何物理降温?

1、冷敷

可用冰袋、热水袋或塑料袋,灌上凉水或冰水，也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷，放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处，五分钟换一次,直至高热有所下降为止。

2、酒精擦身

用95%的酒精一份,加温水两份稀释,用纱布或小毛巾浸湿后擦血管分布比较多的部位,如颈部、腋下、大腿根部、手心等处，这些部位血液循环快,血管表浅,容易散热。

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