桔子吃多了有什么坏处?桔子的含糖量高吗?
2017-10-11 分类：食材百科
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说起桔子大家一定不陌生，桔子在生活中很常见，它富含维生素C等营养成分，适量吃些桔子便能满足人体的营养需求，不过大家也知道，桔子性温，一次吃几个就足够了，一些人觉得桔子好吃一次会吃很多，那么桔子吃多了有什么坏处呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。
桔子吃多了有什么坏处?
1、上火：桔子性温，含有大量糖分，食用过多会引起机体功能紊乱，出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象。
2、皮肤变黄：桔子中富含胡萝卜素，一次多吃或长期多吃桔子则会使机体过量摄入胡萝卜素导致皮肤变黄，主要表现在手掌和脚掌。
3、酸倒牙：这主要是由于桔子酸造成的，吃了比较多的酸性食物后，会造成倒牙的情况出现。
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