孕妇孕早期能吃小龙虾吗？孕妇吃小龙虾的注意事项

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小龙虾是很多人喜欢吃的食物，每到夏天很多饭店都会售卖小龙虾，很多人认为小龙虾是不卫生的食物，所以并不是所有人都适合吃的，那么孕妇孕早期能吃小龙虾吗?孕妇吃小龙虾的注意事项又有哪些呢?每日养生网（m.tqys.net）来为大家解答。

孕早期可以吃小龙虾吗?

孕早期也是可以吃小龙虾的，但是需要慎重;

小龙虾其实也是非常营养的食物，富含蛋白质、钙质等营养成分，并且肉质细嫩容易吸收，对于孕早期的孕妇来说小龙虾也是一种不错的食物，如果准妈妈对于小龙虾没有出现过敏反应的话，孕早期是可以适量食用小龙虾的。

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1、孕妇吃小龙虾一定要做熟，因为小龙虾中可能含有寄生虫，如果不做熟的话，很容易导致寄生虫感染，危害孕妇和胎儿的身体健康。

2、孕妇食用小龙虾还需要注意烹饪方法，不要用太多的辛辣调味料，以免导致准妈妈上火，影响孕妇的健康。

3、孕妇食用小龙虾还需要注意卫生，最好不要在路边摊食用，最好自己在家里烹饪食用，或者到正规饭店食用小龙虾。

孕妇吃小龙虾有什么好处?

孕妇吃小龙虾有什么好处?

1、小龙虾中含有丰富的钙元素，孕妇食用可以促进身体补钙，有益于胎儿的骨骼发育。

2、小龙虾中还含有丰富的氨基酸、蛋白质、以及微量元素，所以孕妇食用可以促进身体吸收营养，增强身体免疫力。

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