天天吃面条好不好?宝宝多大可以吃面条?

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面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致，现在面条的种类非常多样，有些从事体力劳动的人就喜欢天天吃面条，这样可以满足身体对能量的需求，那么天天吃面条好不好呢?每日养生网tqys.net这就为您解答。

天天吃面条好不好?

面条是一种很好的主食，吃面条对我们人体是无害的，但是不能天天吃。

这样我们身体容易营养不良，如果天天吃面条，势必主食太单一，身体对营养的摄入不足且吸收不良，严重的可能会导致过度的损耗身体的营养，所以不建议长期将面条当做主食长期食用。

宝宝多大可以吃面条?

通常在宝宝快7个月时候，就可以开始尝试吃面条了，这时候给宝宝煮面条，可将面条掰成3厘米左右的长短，还要煮烂一点，这样可以方便宝宝咀嚼和吞咽，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充配方奶粉或母乳喂养所不足的部分营养。

从上述几段文字中，相信大家已经看出来了，面条是一种很好的主食，我们平常的时候想吃的话可以自己在家做一下，不过任何一种食物吃多了都不好，面条也是一样，如果天天吃面条，那么身体就不能充分摄入营养，而对于宝宝来说，他们在吃辅食的时候就可以吃面条了，面条是很不错的食物。

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