广州长安医院：高龄孕妇孕育备孕常识

随着结婚年龄的推迟，以及全面三胎政策的开放，越来越多的女性步入了“高龄”备孕的行列。

提到高龄备孕，大多数人的印象是大于35岁，怀孕生产可能会有危险。但具体有什么危险，就说不清楚了。

高龄怀孕面临哪些风险?

超过35岁才怀孕，无论是准妈妈还是胎宝宝，各方面风险都会明显增高。

1、自然流产随着年龄的增大，自然流产的发生率也会随之升高。数据统计表明：45岁怀孕，大约有一半的机会发生自然流产。

2、高龄有风险高龄妈妈在孕期可能有更高的几率发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，而且同样是年龄越大，风险越大。

3、畸形年龄越大，胎儿的出生缺陷率会越高，像唐氏儿等先天性染色体疾病的发生率，随孕妇年龄的增加而迅速增加，在35岁以上的高龄产妇中，发生率为1%-2%。

4、早产、难产此外，高龄产妇早产、难产、胎儿宫内发育迟缓等的发生率，也都明显多于年轻孕产妇。

高龄怀孕要注意哪些方面?

1、做好孕前检查

高龄怀孕前，最好先做全面的身体检查，可以及早发现问题并做好处理。像高龄产妇最常见的高血压、糖尿病等，实际上都可在孕前先进行控制，而且建议在控制好之后再怀孕，减少妊娠期的风险。

另外，高龄怀孕前要注意补充叶酸，防止胎儿发生畸形;孕前若没吃，孕后应遵医嘱及时补充。

2、及时产检，加强监测

高龄妈妈的孕期检查应尽早开始，并遵循医嘱定期、全面地进行;同时要注意控制体重，加强对自身血糖、血压等高危指标的监测，以确保自己和胎儿的健康。

3、合理饮食，健康作息

无论是否高龄，孕期都应该合理饮食，保证营养的摄入和均衡，保证充足的睡眠及规律的作息时间，结合自己的身体状态，安排一些适宜的放松方式，让自己的身体保持良好的状态。

4、选择适合的分娩方式

高龄产妇应该根据自身的情况和医生的建议来选择最优的分娩方式。若身体、胎儿条件良好，可尝试顺产，但如果产妇状况差，应及时采用剖宫产术，以确保安全。

温馨提示：无论如何，与年轻的产妇对比，高龄怀孕风险都会相对增高;不过目前医疗条件提升了很多，大部分的高龄妈妈做足准备，还是可以正常怀孕分娩，也不必过度紧张。

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