服用黄芪能够减肥吗?黄芪这样吃可以帮助减肥
TIPS：本文共有 685 个字，阅读大概需要 2 分钟。
黄芪是我们非常熟悉的一种中药，具有补中益气、利水消肿等作用，是一种常见的滋补中药，在日常生活中有很多人都喜欢服用黄芪来滋补身体，特别是一些女性朋友还用黄芪来减肥，那么服用黄芪能够减肥吗?每日养生网tqys.net马上来为大家解答。
吃黄芪可以减肥吗?
黄芪可以减肥，但是不适用于所有类型的肥胖，对于气虚水肿类型的肥胖具有一定的作用。
黄芪确实有一定的减肥效果，因为黄芪有利水去肿的作用，有些女人的胖是气虚造成的身体代谢功能不畅,也就是俗说的虚胖，而黄芪可以促进体内的水分排出，具有减轻体重的作用，所以黄芪对于气虚水肿型的肥胖具有明显的减肥作用，但是如果不是水肿性肥胖的话，可能就没有很明显的效果了。
黄芪怎么吃减肥?
1、黄芪山楂饮
原料： 黄芪15克、山楂10克。
做法： 先将山楂、黄芪清洗干净，去除泥沙; 将材料放入砂锅中，在锅中倒入清水;煎成药汁即可，每日2次。
2、防己黄芪汤
原料： 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
做法：先将防己、黄芪、白术用清水冲洗干净，大枣去核;再将所有药材放入锅中，倒入清水煎汁，每日2次。
哪些人不能服用黄芪减肥?
1、女性月经期间、以及女性怀孕期间都不宜食用黄芪减肥，以免导致身体不适。
2、有肾阴虚、湿热、热毒炽盛等症状的人群不宜服用黄芪，以免加重不适的症状。
3、感冒、发烧等人群不宜服用黄芪，不利于疾病的恢复。
经过以上文章的内容我们可以了解到，黄芪是一种极好的补气中药，还具有一定的减肥作用，但是只对气虚水肿类型的肥胖具有一定的作用，如果大家想要用黄芪减肥的话一定要先了解清楚自己是不是适合，不可以盲目服用黄芪减肥。
如果觉得《服用黄芪能够减肥吗?黄芪这样吃可以帮助减肥》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！