房事过多很伤身 这一穴可迅速恢复元气!
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如果男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些补品,其实最补养身体并不是什么补品,而是身体上的穴位。
因为,补品是外来的东西,属于“外药”,而穴位是身体自生的,属于“内药”,一分的“内药”胜过十分的“外药”。
过劳五大症状
一、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;
二、浑身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
三、脸色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
四、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
五、食欲减退、不思饮食,食欲欠佳,并有轻度恶心感。
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人体哪些穴位最补身呢?
很多人认为是关元、气海、肾俞等穴位,其实最补身的是太溪穴,因为太溪穴最能补人的先天肾气,而房事所伤的就是人的先天肾气。故此最补身的是太溪穴。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。
揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。
另外,刚房事后,不要立即就揉太溪穴,一般在10分钟以后按揉最好,揉太溪穴的时候,要在呼吸平稳、心情放松的情况下按揉,呼吸越平稳、心情越放松,按揉太溪穴所产生的效果越好!
按摩方法:按摩的方式主要是将手四指放在脚背上,大拇指弯曲由上往下刮按,左右脚上的太溪穴都可以同时进行按摩,揉按的过程中有一定的痛感,按1-3分钟即可。
另外,按太溪穴对于防治糖尿病也有好的疗效。
经云:太溪主治消渴病,兼治房劳不称情。妇人水蛊胸胁满,金针刺后自安宁。
男性在生活当中性生活频率比较高的情况下,往往身体素质会出现下降的现象发生,其实在生活当中我们一定要把握性生活的频率,也要积极地避免一些男科疾病的发生,并且性生活频繁,还有可能会导致腰肌劳损的病发概率上升!
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