夏季应该多吃黄瓜 不过这些情况却不能吃

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黄瓜口感好，营养高，对身体有许多的好处，因此也深受许多人的喜爱，不过，黄瓜虽好，但是在一些情况下却并不适合食用，具体有哪些呢?每日养生网（m.tqys.net）带你了解。

哪些人群不适合吃黄瓜

1、体寒的人群

黄瓜性凉，体寒的人群食用可能会加重症状。

2、脾胃不好的人群

对于肠胃不好的人群来说，过多食用黄瓜，会引起胃肠道疾病。

3、经期性女性

经期应该拒绝寒凉食物，避免出现痛经。

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黄瓜不适合空腹食用，因为会对肠胃造成刺激，很容易造成胃肠道疾病，而且最好在早上也不要食用。

哪种黄瓜不能吃

挑选黄瓜要选择那些有顶刺的，新鲜硬挺的，这种的水分多，口感较好。

而购买食用，有很难自然脱落的顶花的黄瓜的时候要注意，顶花难落，说明黄瓜在成长过程中可能被打激素，食用后可能会对身体造成影响。

而且黄瓜不适合食用过多，不然很容易出现胃肠道反应。

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