晚上吃菠萝减肥吗?菠萝吃多了有哪些危害?(2)

菠萝吃多了有哪些危害?

1、菠萝中含有一种“胺”类成分，这种成分进入人体后可以使人类的血压升高，所以如果人们一次吃的太多，很容易导致血压升高、头痛等不良反应。

2、吃菠萝容易导致过敏也是吃菠萝的坏处之一，因为菠萝中含有生物甙，这种成分的刺激性较强，有些过敏体质的人群在吃菠萝以后会出现全身发痒的症状。

3、菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。

菠萝是很多人喜欢吃的营养水果，晚上适量吃菠萝具有一定的减肥作用，另外上文为大家介绍了菠萝吃多了的危害，希望对大家有帮助，而我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。

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