蚕蛹有哪些营养价值?蚕蛹食用指南请查收

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蚕蛹就是家蚕的蛹，蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫，蚕蛹作为蚕丝的副产品，以前的时候很多人会把它当成饲料，近些年来，大家发现蚕蛹的营养价值非常之高，于是不少人还是食用蚕蛹，那么蚕蛹有哪些营养价值呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

蚕蛹有哪些营养价值?

1、蚕蛹含有钙、铁、钾、锌、纳、镁、铜、锰等多种微量元素，这些营养元素是我们人体不可缺少的。

2、蚕蛹中的不饱和脂肪酸的含量非常丰富，它能够保持细胞膜的相对流动性，以保证细胞的正常生理功能;还可以降低胆固醇。

3、蚕蛹还可以促进婴幼儿生长发育和合成人体前列腺素的必须物质，有效的降低血液粘稠度，改善血液的循环;增强细胞活力，提高记忆力。

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