脂肪肝能不能吃海鲜？哪些人容易患上脂肪肝？

脂肪肝是生活中比较常见的一种肝脏疾病，对人们的肝脏健康、和身体健康都有很大的危害，还会影响人们的日常生活，而脂肪肝患者有很多食物都是不能吃的，那么脂肪肝能不能吃海鲜呢?另外，哪些人容易患上脂肪肝呢?

脂肪肝能不能吃海鲜

可以适量吃。

海鲜是非常营养的食物，含有丰富的蛋白质成分，是人体摄入蛋白质的重要来源之一，而脂肪肝患者是不能吃太高热量的食物的，不过海鲜热量不算高，可以适量食用，但是如果食用过多，可能也会转化成脂肪，危害人们的健康，所以脂肪肝患者也只能适量吃海鲜。

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1、肥胖人群：肥胖人群身体中存在很多脂肪，所以更容易患上脂肪肝，有研究表明百分之五十以上的肥胖人群都患有脂肪肝。

2、糖尿病患者：另外糖尿病患者患上脂肪肝的几率也是非常高的，大约有百分之二十到百分之八十左右。

3、喜欢喝酒的人：大家都知道酒精摄入过多也会导致脂肪肝，所以日常生活中喜欢喝酒的人也容易患上脂肪肝。

脂肪肝患者哪些食物不能吃

1、高脂肪高糖食物：脂肪肝患者在日常生活中不能吃高糖和高脂肪的食物，这些食物都容易转化成脂肪，从而加重脂肪肝，危害人们的健康。

2、酒类：脂肪肝患者对于酒类也不能喝，因为酒精会加速肝硬化的情况，会加重脂肪肝，危害肝脏健康。

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