小孩不愿意吃饭是什么原因?如何提高小孩食欲?(2)

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如何提高小孩食欲?

1、适时训练小儿使用餐具月龄儿训练自己扶瓶或拿奶瓶吃，从小养成健康的饮食习惯。

2、定时定量饮食定时定量饮食可以使小儿胃、肠的消化液分泌及蠕动形成规律，摄人的食物得以消化，到时饿了自然产生食欲。

3、食物要多样化有吸引力各种食物要合理，满足孩子对不同营养素的需要，食物要烹制的色、香、味、美有吸引力，容易引起唾液的分泌。

小孩子的饮食非常关键，不可以轻视，因为小孩子正处于生长发育的关键时期，如果在这段时间里不注意补充营养，那么就很容易导致身体出现一些疾病，或者是导致免疫力低下，容易受到外界因素的影响，从而产生很多不利于健康的问题。

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