大人晚上睡觉磨牙是怎么回事?睡觉磨牙的危害
2014-02-26 分类:养生知识
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磨牙是一种非常不好的习惯,有很多小孩子在睡觉的时候会出现磨牙的情况,其实除了小孩子,有一些大人也会出现睡觉磨牙的情况,那么大家知道大人晚上睡觉磨牙是怎么回事吗?睡觉磨牙的危害又有哪些呢?小编来为大家介绍。
大人睡觉磨牙是什么原因?
1、中枢神经因素
在睡眠节律的影响之下,人的肌肉会出现一些不规则的动作,表现在牙齿上就 会出现磨牙症状。
2、心理因素
如果在平时有着过于紧张、焦虑的不良情绪,那么晚上就可能会通过磨牙来释放这种不良的情绪。
3、牙齿因素
有一些人的牙齿咬合关系不是很好,这样人体就会在晚上通过磨牙的方法来对牙齿的咬合关系进行改善。
4、过于劳累
如果在平时所承受的压力过大,生活又不规律,人体经常处于过于劳累的状况下,时间长了,晚上也比较容易出现磨牙的症状。
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