使用精油有哪些注意事项

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使用精油注意事项

1、不能接触眼睛

精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。

2、皮肤上有伤口慎用

精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤口时，不要直接涂抹精油，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

3、必须稀释

精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。

4、局部过敏试验

滴1滴精油于手腕背部，用胶布贴住，一小时后若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

5、部分精油使用后不可晒太阳

有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。一般而言，柑橘类精油，柠檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此类精油应避免在强光环境下使用，用后避免晒太阳，最好于晚上使用。

6、单一精油不可持续使用

同一种精油，持续使用最多不超过3周，以防身体对精油产生“抗性”从而效果变差;长期使用有毒性的精油会对肝脏、肾脏造成伤害。相比之下，复方精油则可以持续用约3个月，最久不超过半年。

以上就是关于过期精油有哪些用途以及使用精油注意事项，综上所述，过期的精油用途其实还是挺多的，所以不建议扔掉，而且精油使用一定要注意方法，更多养生健康信息请关注每日养生网（m.tqys.net）。

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