甘草配黑枸杞的保健功效?甘草黑枸杞茶能长期喝吗?

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甘草是一味我们非常熟悉的中药材，也是中医临床上常用的组方中药，具有调和诸药药性、补脾益气、清热解毒等作用，而黑枸杞是大家熟悉的滋补保健中药，具有滋补肝肾、养血安神等作用，那么甘草配黑枸杞的保健功效有哪些呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!

甘草配黑枸杞有哪些保健作用?

1、祛痰止咳

甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，可用于心悸气短，咳嗽痰多、脘腹疼痛等症状。黑枸杞生津止渴、润肺止咳，适用于虚劳咳嗽。黑枸杞甘草茶有祛痰止咳的功效，咳嗽痰多者可适量食用。

2、补脾益气

甘草有补脾益气、缓急止痛的功效，常用于倦怠乏力、心悸气短等症状。甘草含有甘草酸二铵、甘草酸等成分，可以抑制肝细胞破坏，改善慢性乙肝患者肝功能障碍，促进丙型肝炎病人的肝功能恢复。黑枸杞含多种营养物质，有滋补肝肾的功效，和甘草一起泡水喝，既能补脾益气，又能保肝护肝。

3、养血安神

黑枸杞有滋补肝肾、养血安神的功效，甘草补中益气、清热解毒，两者一起泡水喝有安神、解毒、益气的功效。黑枸杞含有丰富的花青素，花青素可以穿越血脑屏障，减少有害物质对脑组织的受损伤，睡前喝黑枸杞甘草茶，可以有效改善睡眠质量。

甘草黑枸杞茶能长期喝吗?

甘草黑枸杞茶不宜长期饮用;

甘草黑枸杞茶具有极好的滋补保健作用，但是并不适合长期大量服用，因为甘草长期服用可能会导致全身浮肿、过敏、以及血压升高、上瘾等毒副作用，对于我们的身体健康具有一定的危害，所以大家如果想服用甘草黑枸杞茶，还是要注意适量，以免物极必反，危害身体健康。

通过以上文章内容我们可以了解到，甘草搭配黑枸杞具有极好的保健功效，但是却并不适合长期大量服用，因为长期服用具有一定的副作用，会危害身体健康，同时每日养生网tqys.net(m.tqys.net)提醒大家，有脾虚泄泻、湿盛胀满、水肿、感冒发烧、以及孕期女性都补能服用甘草黑枸杞茶。

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