加湿器用凉白开好吗 加湿器会加重体内湿气吗(2)

加湿器会加重湿气吗

加湿器会不会加重人体“湿气”呢？答案是“会”。但是这个影响是相对的，对不同体质的人会产生不同的影响。这里有一个“湿度”的概念：湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。

一般来说，湿度很低，这时加湿器产生的“湿气”就很难造成对人体的负担；但如果在相对封闭的房间里最大限度地持续使用加湿器，使空气中的湿度达到了极易凝结的程度（即类似于在浴室洗热水澡时雾气弥漫的感觉），或者虽未达到肉眼可见的程度，但仍相对较高，加之人体本身的适应能力偏弱，这时“湿气”就容易进入人体成为“湿邪”，引起恶寒风热、虽出汗但发热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状。

综上所述，加湿器还是需要的，如果能结合气候，室内条件和个人体质使用，便是我们在干燥的气候保持室内舒适感觉的好帮手。

以上就是使用加湿器的一些常识的介绍，很多加湿器原理是将水分子打成水雾，但这样做并不会增加室内湿度，具体有没有作用也有待验证，更多养生健康信息请关注每日养生网。

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