焦虑症有哪些不良症状?焦虑症的治疗方法
2013-06-28 分类:养生知识
焦虑症是一种比较常见的精神疾病,不仅会影响患者的心理健康,还会影响患者的身体健康,所以大家在日常生活中一定要重视起来,那么焦虑症有哪些不良症状呢?焦虑症的治疗方法又有哪些呢?小编马上来为大家详细介绍吧!
焦虑症的不良症状有哪些?
1、烦躁易怒:焦虑症患者很难控制情绪,即使很小的事情,也会大发雷霆,脾气暴躁极其常见。
2、注意力不集中:焦虑症患者往往会表现出注意力不集中,特别是对声光敏感,注意力、记忆力会减退很多。
3、睡眠不好:在研究中发现,出现焦虑症对睡眠影响甚大,焦虑症患者没有几个睡眠质量好的。
4、警惕性强:生活环境中丝毫变化,都可能引起警惕,特别是到了陌生的环境中,更是会警惕身边的一切,这样让自己时刻处于紧张状态,也是非常糟糕的事情。
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