上火牙龈肿痛怎么办?怎么预防上火牙龈肿痛?
2013-04-27 分类:养生知识
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日常生活中人们常常会出现上火的情况,上火不仅会导致长痘、便秘、口疮,还容易导致牙龈肿痛,牙龈肿痛对人们的日常生活有很大的影响,那么大家知道上火牙龈肿痛怎么办吗?怎么预防上火牙龈肿痛呢?小编来为大家介绍。
上火导致牙龈肿痛该怎么办?
1、用温水刷牙、温茶水漱口
因为牙龈肿痛,对于外界的刺激就会很敏感,很凉或者是很热都会导致不适,刷牙的时候最好使用温水刷牙,这样可以对牙齿有一定的舒缓的作用。
2、饮食清火调理
大家如果出现上火导致的牙龈肿痛,不想吃药,可以吃一些具有清热消火作用的食物,比如西瓜、苦瓜、白萝卜、绿豆汤、莲子芯茶、荷叶茶等食物,都可以缓解牙龈肿痛。
3、及时吃药
如果牙龈肿痛非常严重的话,建议大家及时治疗,吃一些清热药、和消炎药、以及止痛药,都可以治疗缓解上火导致的牙龈肿痛。
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