牦牛肉的营养价值与功效 喜欢吃肉的人群最不能错过!

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在我国的西藏和内蒙等地区，如果我们去那边游玩的时候，很容易看到成群的牦牛经过，牦牛也是这些地区常见的饲养动物。

而且在这些地区，牦牛肉也是他们比较重要的生活物资，也许不少内地人对于牦牛肉并没有多少的了解，其实牦牛肉也是有很高的营养价值的。

不过至于牦牛肉具体有哪些营养价值和功效，下面就由每日养生网（m.tqys.net）来给大家进行一个简单的介绍了。

牦牛肉的营养价值

牦牛肉的营养价值很高，它含有较多的蛋白质和氨基酸，同时还有一些身体必需的营养元素，比如胡萝卜素、钙、磷等微量元素，而且牦牛肉的脂肪含量很低，但是热量却很高，所以对于增强体质，提高身体免疫力有很好的作用效果。

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1、牦牛肉中含有多种对身体有益的营养元素，因此食用后可以为身体补充营养，而且还不容易让人发胖。

2、牦牛肉中含有的铁物质较多，有补血的作用，所以对于预防贫血有很好的作用。

3、牦牛肉中含有的锌元素可以促进体内蛋白质的合成，也可以促进肌肉的生长。

4、牦牛肉可以提高身体的抗病能力，也可以促进身体的健康发育，所以对于调理身体，帮助增强体质有很好的作用。

5、牦牛肉中含有一种天然的抗氧化物质，因此有抗氧化衰老的作用。

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