荸荠的功效与作用及禁忌 荸荠的食用禁忌有哪些?(2)

荸荠的食用禁忌

1、忌人群：荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合，所以并非所有人都可以食用。

2、忌多吃：荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。

3、忌生吃：荸荠中是水生植物，有寄生虫，如果经常吃生荸荠，其中的姜片虫可能会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

荸荠又叫做马蹄，是一种常见的食物，常常用来煲汤或者做甜点，味道都非常不错，而且荸荠有着极高的营养价值，平时喜欢吃的人很多，但是要知道，荸荠是凉性的食物，因此大家在食用的时候需要多多注意一点，一定要先了解自己是否可以食用荸荠。

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