苦瓜汁不仅能喝还能敷脸 苦瓜汁敷脸有什么作用?

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苦瓜是大家都非常熟悉的营养蔬菜，很多人在夏天的时候都喜欢食用苦瓜，因为苦瓜具有清热消暑、解毒下火、减肥瘦身等保健作用，很多人还会用苦瓜榨汁食用，其实苦瓜汁不仅能喝还能敷脸，那么苦瓜汁敷脸有什么作用呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答。

苦瓜汁敷脸的作用有哪些?

1、抗过敏

苦瓜汁敷脸能够帮助舒缓抗过敏，苦瓜汁具有一定的抑菌消炎的作用，能够帮助防治皮肤过敏的同时，冷藏冰冻过的苦瓜汁敷脸还能有效舒缓敏感肌肤，对于肌肤出现的红肿具有很好的舒缓效果。

2、美白

苦瓜汁敷脸能够帮助白皙皮肤，苦瓜榨成汁之后其中含有大量的维生素C，能够帮助抑制皮肤黑色素的生成和堆积，另外大量的维生素C还能够帮助体内多余的色素分解排出体外，恢复肌肤的白皙明亮。

3、祛痘

苦瓜汁敷脸能够帮助洁肤祛痘，夏天天气炎热，皮脂腺的分泌物也增多，而苦瓜汁中大量的维生素C能够帮助控油，有效清洁皮肤，另外苦瓜中还有解毒清热的作用，对于体内火气较重、毒素堆积引起的痘痘也有很好的调理作用。

怎样用苦瓜汁敷脸?

苦瓜面膜

材料：苦瓜、蜂蜜、水。

做法步骤：

1、挑选新鲜的苦瓜，用清水清洗干净后，将苦瓜籽去除，只留下绿色部分;

2、切成小块放入榨汁机内，放入适量的纯净水进行榨汁;

3、将苦瓜榨汁后，将苦瓜汁与苦瓜渣分别放在两个碗内，在苦瓜渣的碗内放入两勺蜂蜜，并搅拌调和均匀;

4、在苦瓜汁的碗内放入一片面膜布静泡15分钟后，取出贴于面部;

5、再将处理过的苦瓜渣均匀涂抹在面膜布上，敖面30分钟后，用温水清洗干净即可。

通过以上文章内容我们可以了解到，苦瓜汁营养丰富，不仅食用具有美容排毒、瘦身减脂的作用，用来敷脸也具有极好的美容护肤作用，每日养生网tqys.net(m.tqys.net)温馨提醒大家，苦瓜汁敷脸最然具有一定的美容作用，但是在使用之前还是要测试一下是否有过敏反应。

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