牙结石多的原因 牙结石的危害有哪些？

牙齿具有咀嚼食物的重要作用，如果牙齿出现问题，会严重影响人们的日常饮食，而牙结石就是一种会损伤牙齿和牙龈的有害物质，日常生活中出现牙结石一定要及时清理，那么大家知道牙结石多的原因有哪些吗?每日养生网（m.tqys.net）来为大家解答。

牙结石多有哪些原因?

1、日常生活中人们如果经常在进食之后，没有及时的漱口刷牙，食物残渣留在牙齿表面逐渐钙化，就慢慢形成了牙结石。

2、日常生活中牙结石多也可能是饮食习惯导致的，比如日常生活中比较喜欢吃甜食、零食、精细食物、以及粘软食物的人，会更容易形成牙结石。

3、另外，日常生活中一些口腔细菌含量高的人，也很容易形成牙结石的情况。

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1、牙结石很容易吸附一些细菌和有害物质，并且刺激牙龈，容易经常性的导致牙龈出血。

2、牙结石会严重危害人们的牙龈健康，很容易导致牙龈溃疡、炎症等情况。

3、牙结石还很容易导致牙周疾病，从而产生口臭，影响人们的日常交流，同时还非常的不美观。

如何预防牙结石?

1、日常生活中想要预防牙结石，大家一定要正确的刷牙，保持牙齿和口腔的洁净，可以有效预防和缓解牙结石的情况。

2、日常生活中想要预防牙结石，日常饮食也可以多吃一些富含纤维的蔬菜，这样可以减少牙斑菌的形成，也可以预防牙结石。

以上就是关于牙结石的知识内容，希望对大家有一定的帮助，本文系每日养生网原创发表，我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣可以了解分享一下。

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