菊花怎么泡茶最滋补?菊花茶适合哪些人喝?

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菊花最常见的英法就是泡茶饮用，很多人都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶具有极好的清肝明目、清热解毒、减肥瘦身等保健作用，那么大家知道菊花怎么泡茶最滋补吗?菊花茶又适合哪些人喝呢?每日养生网tqys.net马上来为大家介绍一下吧!

菊花怎么泡茶最滋补?

1、三花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦

2、菊花蜂蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

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