腱鞘炎常见症状有哪些？这五个方法可以缓解疼痛

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腱鞘炎是因为肌腱长期过度摩擦，造成肌腱和腱鞘的损伤性炎症，俗称“妈妈手”、“鼠标手”，初期时不宜发现，一旦有明显的疼痛感，患者会感到非常痛苦，这也严重影响他们的工作和生活，每日养生网tqys.net今天就给大家介绍一下腱鞘炎的症状以及常见的治疗方法，一起来看看吧。

腱鞘炎的症状

1、腱鞘炎患者屈指不便，这种症状在早上的时候是最为明显的，稍微活动几下就会有所好转的，局部有压痛和硬结。

2、腱鞘炎严重的时候会产生弹响，患腱鞘炎的手指屈而难伸或伸而不能屈。

3、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

腱鞘炎的治疗方法

1、推拿法

首先取大肠经曲池穴、手三里、合谷穴，小肠经小海穴、三焦经天井穴等穴位进行推拿10分钟，然后在阳池穴、太渊穴，进行推拿10分钟，具有通经活络，调和气血等功效，多推拿这几个穴位对腱鞘炎所致的疼痛、肿胀等有很好的治疗作用。

2、针灸法

首先取患者的列缺穴、阳溪穴、太渊穴、阳陵泉穴，每个穴位20分钟，每天一次，能疏通经络、调和气血、修复受损组织等功效，对由腱鞘炎所导致的疼痛、手指麻木有很好的治疗作用。

3、熏洗疗法

准备川芎、当归、伸筋草、威灵仙、青风藤各30克，川乌、草乌、艾叶、薄荷各20克，然后把上述材料一起放入锅中，加4000毫升水，大火煎煮30分钟，最后把药汁倒入盆里先熏后洗，每天两次，有疏风解表、活血止痛的功效，对治疗腱鞘炎有明显的作用。

4、手术治疗

如果腱鞘炎比较严重了，保守治疗得不到好的解决了，就只能采取手术治疗了，腱鞘炎致使一个很小的手术，做完就可以走，但是要避免碰凉水，以防感染。

通过以上内容我们了解到，腱鞘炎患者五指活动困难，会有疼痛感，严重的时候会产生弹响，以早晨较为明显，我们在生活中可以采取推拿法、针灸等治疗方法可以有效缓解症状，每日养生网tqys.net(m.tqys.net)温馨提醒，如果腱鞘炎症状十分严重的话，必要时需要手术治疗。

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