米醋还可以用来洗头 米醋洗头的好处

大家都知道米醋是极好的调味品，并且富含营养，食用具有一定的保健作用，并且米醋不仅可以调味食用，还能洗脸和洗头，具有极好的护肤和护法的作用，那么大家知道米醋洗头的好处都有哪些吗?每日养生网tqys.net来为大家介绍吧!

米醋洗头有哪些好处?

1、令头发柔软飘顺，易打理

白米醋有软化作用，如果你的头发枯燥打结，每天早晨起床都是一团乱。那么不妨试试白米醋，可以让头发柔软飘顺，特别适合烫染后的头发。因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的，白米醋可以达到中和的作用。

2、可以让头发黑亮

有些人头发枯干没有光泽，即使用了滋润效果很多强的洗发液也不见效。这种情况也可以用白米醋试试。坚持用上一段时间，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、可以改善头部皮肤

中医认为，醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的功效，可以扩张毛细血管，改善血液循环 。所以用白米醋洗头，可以杀灭头皮中的细菌，从而改善头部皮肤，解决脱发头屑等问题。

米醋洗头需要注意什么?

1、米醋洗头需要注意，不能直接洗，因为米醋富含醋酸，直接使用会危害头发健康，需要用温水稀释之后才可以用来洗头。

2、米醋洗头虽然对头发有着一定的好处，但是也有注意频率，不能经常用米醋洗头，经常用米醋洗头会危害头皮的健康，一般一周一次即可。

3、米醋洗头的时候，大家还需要注意，最后一定要用清水冲洗干净，如果米醋残留在头皮上，也很容易导致头皮瘙痒等不良症状的。

通过以上文章内容介绍我们可以了解到，米醋是一种应用广泛的东西，不仅可以食用还可以洗头和洗脸，米醋洗头对人们的头发具有很好的保健作用，但是也要注意，米醋洗头也有一定的注意事项，并不能盲目进行，以免危害头发健康。

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