智齿发炎肿痛怎么缓解？这几类人不宜拔牙你必须知道

智齿是人们最后长得一类牙，有的人在成年之后才会长，也有的人不回长智齿。多数长智齿的人后期都会出现智齿发炎肿痛的情况，那么智齿发炎肿痛怎么缓解？哪些人不能拔牙你知道吗？本篇文章我们就一起来了解一下。

智齿发炎肿痛怎么缓解

1、避免用舌头去舔智齿

智齿发炎时，会伴随疼痛感，很多人就会忍不住的用舌头去舔那个位置，其实这样会加重智齿的发炎症状，产生更大的疼痛。所以为了避免加重智齿的炎症，在智齿发炎时，应该尽量控制住自己的舌头，强迫自己有意识的不要用舌头去舔发炎的智齿。不仅在智齿发炎时，需要控制舌头去舔智齿，平日里没事也尽量不要用舌头去舔，以免引起智齿发炎。

2、多吃苦瓜

智齿发炎产生疼痛了，很多人就选择不吃东西，其实这样对牙齿营养很不利。在智齿发炎时，可以多吃苦瓜，苦瓜有清热解毒的功效，还可以用来下火，对减轻智齿炎症很有帮助。如果担心吃东西会引起智齿加重疼痛，可以将苦瓜熬成汤服用，如果是怕苦，可以用其他自己喜欢的蔬菜，剁碎熬成汤食用，这样也可以对智齿炎症有一定的缓解作用。

3、按摩减少疼痛

智齿发炎出现疼痛时，我们可以试着用手按摩一下脸部，这样可以有效减轻智齿的疼痛感。按摩时，最好用手大拇指肉多的根部，以顺时针的方向进行，可以说是屡试不爽。如果家里有冰块，用冰块辅助按摩，可以对发炎位置起到冷却降温的位置，对缓解智齿发炎引起的疼痛有特别好的帮助。

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