上火喝水上厕所 这里告诉你原因

上火是非常常见的情况，上火多喝水是很有用也非常有效的方式，喝多了水上厕所是很正常的，因为人体水盐平衡被打破，人体会自动调节的功能，这时人体会通过排尿来调节这种不平衡，如果喝水不排尿就无法降火，所以不用担心。

上火，分实火和虚火。如果您是实火，而且病情比较轻微，多喝水促进代谢是可以去火的。如果上火比较严重就要服用一些药物了。如果是阴虚火旺，单纯喝水是解决不了问题的。实火一般表现为渴喜冷饮，烦躁，腹胀满痛拒按，大便秘结，小便黄。虚火一般表现咽喉干痛.颧红升火.心烦失眠，五心烦热。如果是实火可以服用一些清热泻火的药物。虚火就要服用一些滋阴降火的药物。平时还是要多加饮水，可适量的放入几味简单的对症中药调理。上火可能是有炎症，通过喝水，促进循环，将火排出体外，你这应该是喝的身体饱和，不怎么吸收了，你可以喝点橘皮泡水，山楂泡水什么的，效果还是挺好的。

其实上厕所的频率与身体的体质是有关系的，当人的身体状况不是很好时，或者说太疲累，就会比较容易喝了就想上厕所。就像我之前是由于在学校里，营养不好，睡眠也不好，所以导致体质变差就发生了这样的状况。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。也有可能是肾小管的功能障碍，肾髓质的高渗环境受到破坏，原尿浓缩发生障碍，可出现多尿、低渗或等渗尿。

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