你的习性 暴露了你潜在的问题

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1.脾弱：卡拉OK和麻辣火锅的流行

五声呼笑歌哭呻，对应五脏肝心脾肺肾。

根据发出声音，辅助判断脏腑问题，古代就有情志疗法、音乐疗法。

《内经·阳明脉解篇》也提及：“病甚则登高而歌”。

阳明脉，即足阳明胃经。

古代没卡拉OK，想唱歌，只能高处喊几嗓子。

麻辣，潮湿环境偏爱，辛辣开泄腠理，以便排出湿气。燥热地区也偏爱，说明脾弱不知香臭，即重口味刺激食欲。

这个时代普遍脾弱。

一者，交通发达运动减少，脾主肌肉不得锻炼。

二者，欲望太多思虑伤脾。

三者，房子太高不接地气，食物生长周期缩短或不应季，导致“土”性不够。

脾弱者，黄褐斑会提前，面部肌肉会松弛，鱼尾纹也较多，显得老态。

女性尤当重视，因以“白瘦”为美，减少外出、饮食生冷、控制食量，都会有影响。

2.肾虚：抖腿和翘腿

心部于表、肾治于里，人体下部归肾管。

下意识抖腿或抬高，让血液运行顺畅。

肾主骨、主闭藏，肾虚还见脱发、虚胖、腰肌劳损、膝腿痛、腰椎间盘突出。

肾主生殖，男性前列腺问题、女性子宫问题，也会有所反应。

3.肝郁：纠结和多疑虑

肝主决断，犹豫不定，侧面反映。

现代社会，压力大，问题来源增加。

暴饮暴食、进食丰盛，脾主运化又有不及，肝主疏泄不能畅达，解决去路受阻。

4.郁滞：怕冷和上火

寒热错杂，现代人比较突出，看似矛盾，其实表明瘀堵。

瘀堵点之前，气蓄积发热。

瘀堵点之后，气不足发凉。

这也是冠心病、脑血管病、肿瘤高发原因之一。

正是“久病入络”、“久病必瘀”。

古人也说，随变而调气，是为“上工”。

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