肉桂粉的功效与作用及禁忌 肉桂粉要怎么吃？

相信经常做饭的人对于肉桂这种调味品并不陌生，因为这是一种非常常用到的调味品，尤其是在烹饪肉类食物的时候，肉桂更是必不可少的，但是由于肉桂体积比较大，难以发挥作用，所以现在也出现了肉桂粉，那么肉桂粉有什么功效呢?跟着每日养生网（m.tqys.net）去了解一下吧。

肉桂粉的功效

1、祛寒止痛：肉桂本身也是一种药材，所以具有一定的调理功效，它属于温热的食材，所以在食用后能够起到一定的驱寒效果，能改善因寒冷引起是各方面疼痛问题。

2、对胃部有益：肉桂粉和肉桂作用相同，可以修复受损的胃部黏膜，所以能够改善很多胃部的问题，因此平时可以服用。

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1、内火旺盛不要吃：因为肉桂粉本身就属于温热的食材，所以有些内火旺盛的人食用后就会加重火气，引发很多健康上的问题。

2、不能多吃：肉桂粉是不适合多吃的，它虽然好，但是也有药用功效，所以如果吃多了就会出现很多健康方面的问题，给身体带来负担。

肉桂粉能怎么吃?

1、调味品：在烹饪食物的时候可以加入一些肉桂粉，能起到非常不错的调味效果，尤其是在烹饪肉食的时候，可以增加香味。

2、泡茶喝：肉桂粉还有一定的药用功效，所以大家在平时要想获得它的功效，可以直接用来泡茶喝，这样效果更明显，也更简单。

本文发布于2020-03-06 17:55:52分，系每日养生网原创，未经许可转载属侵权。

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