止咳化痰的食疗方 咳嗽有痰需要注意什么?

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日常生活中咳嗽是很常见的一种病症，并且很多疾病都会导致咳嗽，咳嗽并且有痰的时候，是非常难受的，会影响人们的日常生活，所以大家一定要想办法调理，那么止咳化痰的食疗方有什么呢?咳嗽有痰需要注意什么?小编来为大家解答。

止咳化痰有什么食疗方?

1、盐蒸橙子

做法：将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间，大概在十分钟左右即可，要记得不要将橙子的外皮去除，以免会影响之后的食用效果，等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除，加入适量的食用盐，最好在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下，让盐能更好的进入到橙子中，处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。

2、秋梨膏

食材：雪梨、罗汉果、生姜、冰糖、蜂蜜

做法：将准备好的雪梨洗净之后去皮切成小块备用，再将其置于搅拌机中进行搅拌均匀之后捞出，将锅烧热之后将备好的生姜和冰糖置于锅中烧热将备好的罗汉果捏碎之后置于锅中进行炖煮，等半个小时左右的时间之后将其捞出用漏晒将渣质筛除，只留汤水备用，在开火小火进行炖煮，等汤汁完全浓稠之后将备好的雪梨置于锅中继续炖煮，汤汁收汁之后即可出锅倒在碗中或者是一些磨具中冷却之后即可食用。

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