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黄芪用来煲什么汤更好 五星级大厨给你建议

2009-09-22 分类:养生药膳

TIPS:本文共有 944 个字,阅读大概需要 2 分钟。

黄芪是一味特别好的中药药材,但是,它不仅可以用来作为药用,也可以用来熬汤,而且黄芪的营养价值特别高,但是它用来煲什么汤更好呢?对于这个问题,今天每日养生网(m.tqys.net)也在这里将告诉你一些小窍门以及小方法,让你马上就可以制作出简单又美味的高汤。

黄芪菊花鹌鹑汤的做法

黄芪菊花鹌鹑汤的主要食材就是黄芪,菊花以及鹌鹑蛋,我们的制作方法就是首先要准备好新鲜的食材,首先将鹌鹑和菊花一起搅拌在一起,腌制半个小时左右,将菊花的清香味和鹌鹑的肉香味充分的融合在一起,然后我们将菊花和鹌鹑用小火慢慢熬炖,最好是炖30分钟左右,最后,再加入黄芪炖十分钟左右,我们就可以将黄芪菊花鹌鹑汤出锅了。在制作这炖高汤的时候,特别需要注意的是,一定要用小火慢慢熬炖。

当归黄芪虾仁汤的做法本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载

虾仁含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效的补充我们体内的营养物质和微量元素。当归黄芪虾仁汤的制作方法就是将虾仁的虾线去干净,用开水将虾仁里面的碱去掉,然后将虾仁和黄芪当归一起放入到锅中,最后用小火慢慢熬炖40分钟左右,在出锅的时候还可以适当的撒上一些葱花或者是枸杞等辅料,使汤的鲜味和香味更加浓郁,这道汤具有很好的补血活血的功效,可以有效的健脾益气,补肝补肾。

黄芪玉米猪腰汤的做法

这道高汤的最关键在于食材的挑选,我们需要在清晨去菜市场挑选新鲜的玉米和猪腰,这样才能保证汤的质量以及质感,黄芪玉米猪腰汤的主要做法就是先用醋腌制十分钟猪腰,将主要上的异味以及腥味去除干净,然后将猪腰切成一块一块,将玉米变成玉米粒或者是玉米块,一起放入锅中,用小火慢慢熬炖30分钟左右,最后的15分钟,再加入黄芪,这样简单又健康的黄芪玉米猪腰汤就制作好了。这个汤对于慢性肾炎者来说是特别好的,还可以补肝补肾,同时还有利于肝火旺盛的人。

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