罗汉果泡水隔夜还能喝吗 喝罗汉果水要注意

夏季闷热，很多人都会选择泡罗汉果喝，解渴又护嗓，罗汉果本身营养价值都非常高，除了泡水当茶喝意外，还经常用来煲汤用，经常喝罗汉果水能预防感冒，那么喝罗汉果水有哪些禁忌，罗汉果泡水隔夜能喝吗？下面跟每日养生网（m.tqys.net）小编一起来看看吧。

罗汉果泡的水隔夜还能喝吗

不建议喝。罗汉果含有丰富的维生素和矿物质，能都清咽、降肝火，但罗汉果水隔夜容易滋生大量细菌，使得其药性衰减，对健康无益。

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1、歌手、主播、广播员等经常用嗓的人。

2、经常抽烟、饮酒的人，喝罗汉果水能清咽利嗓，还能护肝养胃。

3、经常熬夜加班的人群，熬夜不利于身体排毒，喝罗汉果能帮助身体排出毒素。

4、对于久坐的上班族来说，常喝罗汉果不仅能排毒还能增强肺部功能。

哪些人不适合喝罗汉果泡水

1、罗汉果属凉性，对于肠胃不好的人来说，注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。

2、身体易过敏群体，有些人喝罗汉果的水会产生过敏。

3、罗汉果性寒，身体虚寒的人也不宜喝罗汉果泡的水。

4、罗汉果泡水不宜长时间喝，容易造成肠胃功能下降。

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