吃辣木籽要注意什么
2009-01-23 分类：养生珍品
吃辣木籽要注意什么
1、首先大家要注意，辣木籽是不能过量吃的，一般情况下大家每次的食用量控制在两粒即可，过多的摄入会对我们的肠胃造成刺激，甚至严重时会导致腹泻等不良反应出现。
2、另外大家还需要注意，在服用辣木籽期间，最好保持饮食的清淡，一些辛辣刺激的食物最好不要吃，以免影响辣木籽的营养功效。
上文为大家介绍了哪些人不适合吃辣木籽、以及吃辣木籽的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网（m.tqys.net）的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。
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