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蒜苗炒什么?这俩是绝配

2008-09-14 分类:养生美食

蒜苗既有大蒜的清香,又没有那么辣,吃起来的口感也不错,对喜欢吃辣的人来说,蒜苗对他们有一种无法阻挡的魅力,而且蒜苗的营养价值很高,那么,蒜苗要怎么做才最好吃呢?让我们一起来看一下吧。

蒜苗炒腊肉

蒜苗和腊肉一起做的时候,蒜苗可以很好的与腊肉的油腻结合,使腊肉吃起来鲜嫩可口不油腻,而且蒜苗炒腊肉的制作方法也很简单,只需要准备蒜苗,腊肉,生姜大蒜和油,盐就可以了,生姜切成细丝,大蒜切块,蒜苗切成段状,腊肉洗干净后切成片状放到锅里蒸熟,然后把锅烧热,等到锅里的水分烧干之后,加入底油烧热,然后把生姜和大蒜放进去炒香,稍微一炒把腊肉放进去,翻炒几下,再加入适量的生抽,然后把处理好的蒜苗放到锅里,翻炒几下,等到蒜苗看起来软了以后就可以出锅啦。

蒜苗炒鸡蛋本文原创栏目https://m.tqys.net/yangsheng/meishi/不得转载

鸡蛋中富含大量的的蛋白质,营养丰富,而且鸡蛋几乎和所有的蔬菜都很搭。蒜苗炒鸡蛋是一道很简单的家常菜。需要准备的食材有蒜苗,鸡蛋,黄豆酱,油,盐。准备好食材之后,把蒜苗洗干净以后切成斜段状,鸡蛋打碎到碗里,搅拌均匀留下来备用。把锅烧热,锅里的水分烧干以后加入底油,再把搅拌好的鸡蛋倒入锅里,炒好之后放到碗里就可以了。再向锅里加入底油,烧热后再把蒜苗放到锅里翻炒几下,然后把炒好的鸡蛋放到锅里一起翻炒几下,等到蒜苗变软以后就可以出锅了。

蒜苗炒豆腐

蒜苗炒豆腐是一道简单美味的家常菜,豆腐的味道清香,配上清爽的蒜苗吃起来就更加美味了,。需要准备蒜苗,豆腐,花椒,盐,油就可以了。豆腐切块,蒜苗切成斜段,再往锅里加入底油,烧热之后加入花椒炒香,然后把切好的豆腐放进锅里翻炒,几分钟后把豆腐盛出来备用,再往锅里加点油,炒热后把蒜苗放到锅里,翻炒几下把豆腐放进去,等到蒜苗变软以后就做好了,可以盛出来吃啦。

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