泡澡好还是淋浴好？女生用这几种东西泡澡最好

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很多人都喜欢在结束了一天劳累的工作之后回家舒舒服服泡个澡，但也有人会觉得淋浴更加卫生便捷。那么泡澡好还是淋浴好？女生用什么泡澡最好？本篇文章我们就一起来了解一下。

泡澡好还是淋浴好？

各有优势

泡澡的好处，当水没过脖子，此时的水压可以对身体进行天然的按摩，而且身体浸泡在浴缸中，因为浮力的关系，我们自身的重量将会变成体重的十分之一，此时身体从体重的重压之下解放出来可以达到缓解肌肉紧张、减少骨骼的压力，这对消除一天工作的疲劳是很有帮助的。此外，我们的身体充分地浸在热水中，体温也随之略有上升，身体大量排汗同时也能促进血液循环。

淋浴的好处，淋浴可以在很短的时间达到消除疲劳的作用，多则半小时，少则几分钟即可；而且淋浴的喷头所喷洒出来的细细水流也具有全身按摩的作用；淋浴流动的水不仅可以帮助我们更好地清洗身体，也不利于细菌滋生。此外，水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生负离子，这也就是为什么淋浴室中的喷头可以被称为“天然的负离子发生器”，因此可以达到祛病强身的功效。

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