艾草洗头有什么好处?艾草洗头的正确方法
2007-12-18 分类:养生知识
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艾草是非常好的中草药,日常生活中,很多人会用艾草煮水泡脚,但其实艾草不仅能泡脚,还可以用来洗头发,也具有极好的保健作用,那么艾草洗头有什么好处呢?艾草洗头的正确方法又是什么呢?小编来为大家介绍一下吧!
艾草洗头有哪些好处?
1、消炎杀菌:艾草中含有的一些营养成分,具有很好的抗炎和杀菌作用,如果大家有头皮过敏、或者真菌感染等问题,都可以用艾草洗头,能缓解这类情况。
2、祛寒暖身:艾草具有活血温筋的功效,能促进血液循环,在秋冬季节天气寒冷,有些人气血不足,常常感到手脚冰凉,这样的人,洗头的时候,用艾草煮水洗头,可以帮助清疏通身体的血脉,温暖四肢。
3、促进睡眠:艾草有安神的作用,无法入睡,晚上睡不好的人,大多数都是由压力,神经紧张引起的,用艾草洗头,洗完后,将头皮泡一会,可促进大脑血液循环,缓解神经紧张,减轻压力,让心情放松,睡眠质量自然变好了。
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