男生喝碳酸饮料的危害 碳酸饮料多久喝一次比较好?

无论是冬季还是夏季，碳酸饮料是人们的最爱，尤其是在运动过后喝碳酸饮料，感觉非常舒爽，比如男生在打篮球后喝冰可乐;不过要知道，碳酸饮料不是什么健康的饮品，在平时最好甚至服用，那么男生喝碳酸饮料的危害有哪些呢?赶紧和每日养生网去一探究竟吧。

男生喝碳酸饮料的危害

1、严重破坏细胞：从而诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。

2、侵蚀骨质：男性在青少年发育时期过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质，特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前;另外，它也以污染口腔形式增加细菌存在，更易蛀牙甚至让牙齿过早脱落。

3、影响男性生育能力：据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。

碳酸饮料多久喝一次比较好?

偶尔喝一次没事的，尤其是碳酸饮料。

一星期可以喝一次，慢慢改掉喝碳酸饮料的习惯，平时最好多喝白开水;碳酸饮料中的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲而减少日常饮食摄食。

从某种角度上来说，碳酸饮料是非常不健康的，它对人体健康百害而无一利，但是如果偶尔喝一次，也不会有什么太大的危害，人体可以新陈代谢掉，所以大家要是想喝碳酸饮料的话是可以的，一定要控制好饮用的频率，不要经常喝即可。

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